– SEMI MARATHON DE PARIS 2022 –
Le dimanche 6 mars j’ai accompli un rêve / un objectif ! 🎉
J’ai fait mon premier semi-marathon !
J’étais persuadée que mon corps était incapable de faire autant de km, que je n’étais pas faite pour la course à pied, pas assez fine, pas assez musclée etc … bref plein d’excuses.
J’ai rencontré sur mon chemin Fred Chevalier coach mental pour les sportifs de haut niveau. Grâce à Myriam Richaud 😊
Je me suis dit SI je lui parle de mon envie, je vais devoir le faire !
Je ne mettais pas trompée pour LUI rien est impossible !
Préparer un semi en 5 semaines quand tu as une « course touristique » c’est-à-dire admirer les paysages du lac d’Annecy en 6km par semaine !
Et bien on a découpé cet objectif en petits morceaux grâce à Thibault LECOMTE coach sportif,
Toutes les semaines on a fait un peu plus, gentiment / tranquillement.
J’ai pris confiance / j’ai été rigoureuse et assidue.
Je suis arrivée dimanche matin place de la Bastille excitée mais un peu peur !
Je n’ai pas du tout souffert pendant cette course, j’ai même pris du plaisir !
J’ai pleuré à la fin car j’étais émue et très fière de moi ! 🙏🏼
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🧐Quel est le rapport me direz-vous avec l’entreprenariat ?
-> les peurs limitantes / les freins
La peur vous empêche de faire beaucoup de choses, éliminer la, ne l’écoutez pas.
-> Rien n’est impossible … quand on s’en donne les moyens.
-> Découper un objectif en plein de petits objectifs pour atteindre son but.
-> Fixer une limite dans le temps.
-> Prendre du plaisir toujours, toujours !
-> Et biensûr garder le sourire
Merci encore à vous !!! 🥳
Et merci à Josépha Dequeker de m’avoir poussée à m’inscrire.
🚀 Et vous quel est votre prochain défi ?