Voici les dernières actualités de POmmes d’Happy : 

Semaine de la Qualité de Vie et conditions de travail du 16 au 20 juin 2025

Vous recherchez des activités pour  » La semaine de la qualité de Vie et des Conditions de Travail » vous êtes au bon endroit.

Une belle occasion pour prendre soin de vos équipes 😊

Avec mes partenaires je peux vous propsoer de la Sophrologie / Yoga / séance de sport / sieste / théatre d’improvisation / massages assis / atelier auto massage / dégustation de jus de fruits …

Pour les massages assis, les informations par ici 

Je vous invite aussi à découvrir les séances collectives d’auto massage avec Christine.

site internet de Christine

A noter : j’interviens en France et en Suisse.

Merci à Anne-Claire Sorne pour cette jolie photo er à Maya, Alexandrine, Florence présente sur cette photo.

massages assis semaine de la QVT

Grand Hôtel du Parc à Aix-les-Bains

Nous proposons au Grand Hôtel du Parc à Aix-les-Bains des massages bien-être à la clientèle de l’hôtel et également à la clientèle extérieure.

J’ai le plaisir depuis leur réouverture le 9 février 2024, d’intervenir moi et mon équipe de masseuses freelance au Grand Hôtel du Parc 4*, au coeur du centre ville d’Aix-les-Bains.

J’ai crée la cabine de massage, avec une table pour recevoir la clientèle de l’hôtel, entièrement équipée.

Nous avons également mis en place depuis peu la marque Nansca de Sandrine Arnaud pour proposer des soins visage de 30 et 60 min.

Une marque haut-savoyarde, 100% BIO et naturelle. J’ai eu un coup de coeur pour cette marque, non seulement pour la passion que Sandrine déploie auprès de sa marque mais également pour ses odeurs et ses textures. Au plaisir de vous faire découvrir.

Pour les massages nous utilisons la marque Green Spa, à travers 4 odeurs, ce qui nous permet de personnaliser votre massage avec l’odeur que vous souhaitez.

Voici le site internet de l’hôtel Lien site internet

Au plaisir de vous recevoir dans ce merveilleux hôtel avec une équipe adorable et une décoration sublime <3

massage aix les bains

Festival Au Bonheur des Mômes

Août 2023 et Août 2024 – événementiel massages assis

En partenariat avec le Credit Agricole des Savoies nous avons eu le plaisir de proposer des massages assis lors du Festival des Mômes au Grand-Bornand.

On sera à nouveau présent cette année pour août 2024.

Une pause bien-être très apprécié par les parents lors de cet événement 🙂

Lien site internet du festival

Pour plus d’informations sur les prestations de massages assis Cliquer ici

festival au bonheur des mômes

Touche fraîcheur – Fruits

Je peux vous proposer également d’autres idées pour animer votre entreprise notamment la pause gourmande et fruitée. 

Avec Alexandra, je vous propose des buffets sucrés, des brochettes de fruits et jus à proposer lors de vos événements d’enteprise.

Tarifs disponibles sur devis.

buffet fruits entreprise

Ateliers collectifs DO IN

Je souhaite également vous mettre en avant d’autres activités de bien-être en entreprise, disponible également pour les séminaires et l’événementiel.   Tout d’abord Christine propose des ateliers DO IN : 
👉 L’atelier dure en moyenne  45 mn à 1h, il peut également être proposé sous une  forme condensée de 30 à 40 mn.
👉 Il peut accueillir au maximum 20 collaborateurs. 👉  A partir de 10 interventions par an (date à date), une réduction de 10% sera appliquée sur la prestation.
👉 Il nécessite un endroit calme suffisamment grand pour pouvoir placer le nombre de chaises correspondant au nombre de participants.
Cet atelier ludique, interactif et bienveillant, permet entre autres:
➡️ De profiter d’une « pause santé » au sein de l’entreprise
➡️ De dénouer les tensions, d’apaiser les douleurs musculaires
➡️ Pratiquer régulièrement, il contribue à réduire les risques de TMS
➡️ D’évacuer le stress, de lâcher prise
➡️ D’augmenter son tonus, son bien être et sa motivation
➡️  De booster la cohésion d’équipe
Tarif disponible sur devis

Freelance en Spa

Depuis avril 2022, j’ai le plaisir d’intervenir régulièrement dans l’univers des Spas en freelance. J’ai démarré par l’Auberge du Père Bise à Talloires Hôtel 5*, riche expérience. On y découvre l’exigence d’un 5* et l’expérience client.
Faire vire la meilleure expérience à son client.

Ensuite j’ai poursuivi l’expérience avec QC Terme Chamonix, j’ai eu l’honneur d’amener une équipe de 10 masseuses avec moi pour venir soutenir ce spa. Nous travaillons depuis 6 mois, 7j7, en covoiturage avec l’équipe.Le covoiturage nous apporte une touche écologique, économique et joyeuse 🙂

Les expériences de freelance ont continué avec l’hôtel le Rivage, l’Abbaye de Talloires, le Cottage Bise.

Au plaisir,

Margaux

Semi-marathon de Paris

– SEMI MARATHON DE PARIS 2022 –

Le dimanche 6 mars j’ai accompli un rêve / un objectif ! 🎉

J’ai fait mon premier semi-marathon !

J’étais persuadée que mon corps était incapable de faire autant de km, que je n’étais pas faite pour la course à pied, pas assez fine, pas assez musclée etc … bref plein d’excuses.

J’ai rencontré sur mon chemin Fred Chevalier coach mental pour les sportifs de haut niveau. Grâce à Myriam Richaud 😊

Je me suis dit SI je lui parle de mon envie, je vais devoir le faire !
Je ne mettais pas trompée pour LUI rien est impossible !

Préparer un semi en 5 semaines quand tu as une « course touristique » c’est-à-dire admirer les paysages du lac d’Annecy en 6km par semaine !

Et bien on a découpé cet objectif en petits morceaux grâce à Thibault LECOMTE coach sportif,
Toutes les semaines on a fait un peu plus, gentiment / tranquillement.
J’ai pris confiance / j’ai été rigoureuse et assidue.

Je suis arrivée dimanche matin place de la Bastille excitée mais un peu peur !

Je n’ai pas du tout souffert pendant cette course, j’ai même pris du plaisir !
J’ai pleuré à la fin car j’étais émue et très fière de moi !  🙏🏼

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🧐Quel est le rapport me direz-vous avec l’entreprenariat ?

-> les peurs limitantes / les freins
La peur vous empêche de faire beaucoup de choses, éliminer la, ne l’écoutez pas.
-> Rien n’est impossible … quand on s’en donne les moyens.
-> Découper un objectif en plein de petits objectifs pour atteindre son but.
-> Fixer une limite dans le temps.
-> Prendre du plaisir toujours, toujours !
-> Et biensûr garder le sourire

Merci encore à vous !!! 🥳
Et merci à Josépha Dequeker de m’avoir poussée à m’inscrire.

🚀 Et vous quel est votre prochain défi ?

Bonne année 2022 !

BONNE ANNÉE 2022 !!!! 🎉😛

Pour ma part j’ai décidé de démarrer l’année par un pari fou (pour moi) !

🥶Se baigner dans le lac en plein hiver

On l’a fait … en équipe avec les filles de Who Run The World Annecy accompagnée par l’inspirante Caroline FAVRE

Un défi aussi fou que de se mettre à son compte en 2021 alors que le COVID nous …. ***
Je suis très fière de mon année 2021 !

Janv – Fev : formation et entraînement pour les massages
Mars : lancement de l’entreprise et communication
Avril : Création du site internet et installation à Veyrier-du-Lac
Mai : 1er journée à l’hôpital d’Annecy bénévole
Juin : des clients viennent et la joie de les voir revenir
Juillet : mes débuts de slasheuse avec mon contrat à la Minut’rit en tant que concierge d’entreprise à mi temps
Août : des touristes clients
Septembre : on retourne à l’hôpital merci à Rachel PAULUS-CHRETIEN
Octobre : des beaux partenariats se créent avec Myriam Richaud et BNI Annecy Influence 😊🙏🏼

Et je finis l’année en beauté avec des interventions en entreprises merci notamment à l’entreprise TERACTEM une belle équipe et beaucoup de plaisir d’être intervenu chez vous 🎉 Pauline Lacour 🙏🏼

Merci également à Fred Chevalier pour m’entraîner dans ces paris fous !

Belle année à tous !! 🎉

Je suis une slasheuse !

Je suis une slasheuse !

🧐Mais qu’est-ce que c’est ?

Dans mon ancienne vie professionnelle j’avais beaucoup de mal à trouver de la motivation tous les jours pour aller au travail :
du lundi au vendredi de 8h à 18h toutes les semaines de l’année, et attendre avec impatience mes 5 semaines de congés payés par an.
Ça vous parle ?
Et oui nous sommes beaucoup à ressentir cela.

🍎Du coup j’ai pris le pari il y a un an de quitter mon poste de business developper où je gagnais bien ma vie, pour me mettre à mon compte et gérer mon entreprise.
Pommes d’Happy a vu le jour en avril 2021 pour mon activité de massage bien-être.

Depuis j’ai pris conscience que cette activité était physique et que je pouvais à nouveau me lasser rapidement de mes semaines.

Alors pourquoi ne pas trouver un CDI à mi-temps ? ✅
J’ai croisé la route de Cécile et Antoine Tauvel, merci à vous pour votre confiance, et de m’avoir intégré dans votre chaleureuse équipe.
Depuis juillet 2021, je travaille à mi-temps pour une conciergerie d’entreprise.

Ce nouveau rythme me plaît beaucoup, mes semaines passent à toutes vitesses, j’ai à la fois :
-> de la liberté, des collègues de travail de temps en temps, une stabilité financière, des réunions d’équipes mais pas trop.
Et des synergies très intéressantes se passent entre mes 2 activités de service en entreprise.

Bref, ça me convient ! 🎉🌸

📒Livre : profession slasheur de Marielle Barbe.

Intervention Allergan et Era immobilier

En juin 2021, j’ai eu l’occasion de remplacer ma collègue Rachel de THISAM chez Allergan. Une belle intervention les salariés étaient enchantés qu’on puisse prendre soin d’eux au travail.

Et une cliente architecte d’interieure m’a commandé plusieurs bons cadeaux pour remercier son partenaire ERA immobilier Alpina à Albigny. Un beau cadeau pour se remercier entre professionnels.

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